Leki stosowane w leczeniu otyłości: wsparcie w walce z nadmierną masą ciała
Otyłość to przewlekła choroba, która wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Oprócz zmiany stylu życia, obejmującej dietę i aktywność fizyczną, w […]
Aktywność fizyczna w odchudzaniu: klucz do zdrowia i wymarzonej sylwetki
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem leczenia otyłości, przynosząc liczne korzyści zdrowotne wykraczające poza samą utratę wagi. Powinna być regularna, dostosowana
Dieta śródziemnomorska: najlepszy wybór w odchudzaniu i zdrowym życiu!
Dieta śródziemnomorska to nie tylko sposób odżywiania, ale styl życia, który od wieków praktykowany jest w krajach basenu Morza Śródziemnego.
Dieta wysokobiałkowa: na czym polega?
Dieta wysokobiałkowa to sposób odżywiania, który zyskuje popularność wśród osób dążących do redukcji masy ciała, budowy masy mięśniowej oraz poprawy
Dieta ketogeniczna: na czym polega?
Dieta ketogenna, często nazywana dietą keto, to sposób odżywiania charakteryzujący się bardzo niską zawartością węglowodanów, umiarkowaną ilością białka i wysoką
Kiedy nadwaga to już otyłość?
Kiedy nadwaga to już otyłość? Granica między nadwagą a otyłością Często używamy tych dwóch pojęć zamiennie, jednak nadwaga i otyłość
Przyczyny otyłości po 50 roku życia
Otyłość to poważny problem zdrowotny, który dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Szczególnie często pojawia się po 50.
Czym zajmuje się lekarz obesitolog?
Obesitolog to lekarz specjalizujący się w diagnostyce, leczeniu i profilaktyce otyłości oraz chorób z nią związanych. Jego praca obejmuje kompleksowe